2020-12-26から1日間の記事一覧

加圧トレーニングについて

加圧トレーニングというのは、一時期流行ったトレーニング方法のうちの１つです。私が加圧トレーニングのトレーナーをしていた頃は、２０００年代の後半から２０１０年代の前半にかけてで、ちょうどその頃トレーニング方法のうちの１つとして流行りました。…