2020-12-03から1日間の記事一覧

若さを保つ秘訣とは

若さを保つ秘訣と題して男性目線で書いていきます。自分はよく年齢よりも若く見られます。特に秘訣はないのですが、強いて言うなら運動を毎日のようにしていることと、規則正しい生活をして食事、睡眠をきちんと取る、ストレスを溜めない、といったところ…