2020-10-27から1日間の記事一覧
みなさんは日頃の睡眠は足りていますか。睡眠は人間にとって重要なものです。 身体の疲労は食事をしたり、お風呂に入ったりすることで回復させることができますが、脳の疲労は睡眠でしか回復させることができません。 ほんのたまに、旧友などと会い一晩徹夜…
みなさんは日頃の睡眠は足りていますか。睡眠は人間にとって重要なものです。 身体の疲労は食事をしたり、お風呂に入ったりすることで回復させることができますが、脳の疲労は睡眠でしか回復させることができません。 ほんのたまに、旧友などと会い一晩徹夜…