2020-10-18から1日間の記事一覧

緊張を和らげるには

以前のブログで「緊張と不安のメカニズム」について記事を書きました。そこで今回は、緊張について、「緊張を和らげる方法と、緊張しにくい人になる対処法」の２点について書きました。緊張をしやすい性格の人、緊張をしたくない場面でもしてしまう人、緊…