2020-10-10から1日間の記事一覧
身体を鍛える為の道具やツールは数多く存在します。 私は、今現在は使用していないのですが、持っておくと便利だと思う道具があります。 それは、「バランスボール」です。 人間の身体は、左右前後対称ではありません。 手に右利き・左利きがあるように、身…
身体を鍛える為の道具やツールは数多く存在します。 私は、今現在は使用していないのですが、持っておくと便利だと思う道具があります。 それは、「バランスボール」です。 人間の身体は、左右前後対称ではありません。 手に右利き・左利きがあるように、身…