2020-09-19から1日間の記事一覧
ハムストリングスは、前回のブログで書いた「大腿四頭筋」とは、対をなす働きをする筋肉(半腱様筋、半膜様筋、大腿二頭筋長頭と短頭)で構成されています。 私たちがこの筋肉を使う機会があるとすれば、階段や坂道を降りるときが当てはまります。 この筋肉…
ハムストリングスは、前回のブログで書いた「大腿四頭筋」とは、対をなす働きをする筋肉(半腱様筋、半膜様筋、大腿二頭筋長頭と短頭)で構成されています。 私たちがこの筋肉を使う機会があるとすれば、階段や坂道を降りるときが当てはまります。 この筋肉…