2021-01-05から1日間の記事一覧

腰痛について～前編

今回は腰痛について書いていきます。長くなったので２回に分けて書いていきます。腰痛に悩まされている人は、意外と多いように感じています。私も時々腰の痛みがあります。私は症状が軽いことが多いので、ストレッチやマッサージ、運動等で改善しています…