kimunori10’s diary

マラソン、スポーツ、トレーニングを中心とした雑記ブログ

2020-12-11から1日間の記事一覧

肉離れについて

肉離れという言葉は俗称で、正式には「筋挫傷(きんざしょう)」といいます。 スポーツを行うなかで、急に無理な動作をした場合に発生する筋膜や筋繊維の損傷、断裂を表します。 筋肉が裂けたり破れたりすることを筋断裂といいますが、筋断裂のうち範囲が部…